FLOW TO GLOW · PROGRAM ONLINE
Piękno nie ma wieku. Ma swoje nawyki.
Flow to Glow to autorski program online, który pomoże Ci świadomie zadbać o twarz poprzez krótkie, regularne praktyki dopasowane do codziennego życia.
Wygląd twarzy to znacznie więcej, niż kwestia genów czy pielęgnacji. To kondycja tkanek, praca mięśni, oddech, układ nerwowy i codzienne nawyki.
01
5-15 MINUT
02
6 MIESIĘCY DOSTEPU
03
LIVE
CO MIESIĄC
04
BONUSOWE PRAKTYKI
05
GOTOWY
PLAN DZIAŁANIA
Nie potrzebujesz więcej czasu.
Potrzebujesz praktyki, którą naprawdę możesz powtarzać.
5, 10 lub 15 minut.
Wybierasz tyle ile możesz dać z siebie dzisiaj.
Flow to Glow łączy pracę z twarzą, ruchem, oddechem i praktykami wspierającymi regulację układu nerwowego.
To nie jest kolejny rytuał do odhaczenia.
Dlaczego
Nie patrzymy na twarz jak na zbiór zmarszczek.
Na wygląd twarzy wpływa więcej niż sama skóra. Napięcie mięśni, ruchomość tkanek, przepływ limfy, sposób oddychania, mimika, sen, stres i codzienne nawyki tworzą jeden system.
Flow to Glow powstało właśnie z takiego spojrzenia.
W ŚRODKU PROGRAMU
Pięć elementów.
Jeden kierunek.
Każdy element ma swoje zadanie. Razem tworzą prostą, holistyczną praktykę, którą możesz powtarzać regularnie.
01
Flow Touch
Automasaż i świadoma praca z tkankami. Nauczysz się dotyku, który wspiera przepływ i pomaga pracować z napięciem.
02
Flow Move
Ćwiczenia face fitness wspierające pracę, koordynację i równowagę mięśni twarzy. Znajdziesz tu również praktykę jogi powięziowej.
03
Flow Soma
Oddech, relaksacja i praktyki wspierające regulację układu nerwowego.
04
Flow Habits
Nawyki dotyczące codziennego funkcjonowania, które mają znaczenie dla wyglądu i samopoczucia.
05
Flow Rituals
Gotowe krótkie sekwencje, dzięki którym nie musisz za każdym razem zastanawiać się, co zrobić.
Jak działa metoda
Flow to Glow?
Twarz nie funkcjonuje w oderwaniu od reszty ciała.
Dlatego w programie pracujemy z twarzą w sposób holistyczny.
– zmniejszenie napięć mięśniowych
– spłycenie zmarszczek
– lepszy przepływ limfy
– zmniejszenie obrzęków
– promienny wygląd twarzy
– większą świadomość i zrozumienie własnego ciała.
Holistyczne podejście
Nie pracujemy tylko z twarzą.
Pracujemy z tym co ma na nią wpływ.
Flow to Glow łączy automasaż, ruch, oddech, pracę z napięciem i codzienne nawyki.
Do programu zaprosiłam również specjalistów z różnych dziedzin. Każdy z nich wnosi swoją wiedzę i przygotował autorskie praktyki, które stały się częścią Flow to Glow.
To nie jest jedna metoda. To cały system praktyk, z którego możesz korzystać na co dzień.
Dla kogo jest Flow to Glow?
Program stworzyłam dla kobiet, które chcą świadomie dbać o swoją twarz i szukają czegoś więcej niż kolejnych sposobów na pielęgnację.
1
Chcesz nauczyć się skutecznego automasażu twarzy
2
Zależy Ci na zdrowym, promiennym wyglądzie
3
Chcesz lepiej zrozumieć swoją twarz i potrzeby swoich tkanek
4
Szukasz naturalnego uzupełnienia codziennej troski o siebie
5
Cenisz wiedzę opartą na praktyce i doświadczeniu
6
Wiesz, że regularność daje lepsze efekty niż sporadyczne działania
NATURALNIE NIE OZNACZA „ALBO–ALBO”
Możesz korzystać z tego, co służy Tobie
Flow to Glow nie jest przeciwieństwem medycyny estetycznej. Jeśli z niej korzystasz, możesz potraktować program jako codzienne uzupełnienie pracy nad kondycją tkanek, ruchem i nawykami.
Jeśli wybierasz wyłącznie naturalne metody — znajdziesz tu praktykę, która pozwala świadomie wspierać twarz każdego dnia.
EWA MAZUREK-NIEDŹWIECKA
dyplomowana terapeutka manualna twarzy
założycielka Light Holistic.
Poznaj autorkę
Praca z twarzą
nauczyła mnie patrzeć szerzej
Cześć, jestem Ewa. Jestem dyplomowaną terapeutką manualną twarzy i założycielką Light Holistic.
Od lat pracuję z kobietami, pomagając im świadomie pracować z twarzą. Praca z tkankami nauczyła mnie uważności na to, jak wiele czynników wpływa na jej wygląd — od napięcia i sposobu oddychania po ruch, codzienne nawyki i samopoczucie.
To właśnie stało się inspiracją do stworzenia Flow to Glow.
Chciałam stworzyć prosty sposób na to, by świadoma praca z twarzą mogła stać się częścią codzienności — wspierając jej naturalny wygląd i dobre samopoczucie.
Wierzę, że piękno nie ma wieku.
Ma swoje nawyki.
DOŁĄCZ DO FLOW TO GLOW
Twoje 5 minut może stać się początkiem
nowego nawyku.
✓ autorski program online
✓ praktyki 5, 10 i 15 minut
✓ automasaż + face fitness + oddech
✓ nawyki i gotowe rytuały
✓ praktyka do wykonania w domu
INWESTYCJA
Zacznij pracować z twarzą regularnie.
444 zł
740 zł
Oszczędzasz 296 zł · 40%
Zobacz co klienci mówią o miom kursie
Pytania
Njczęstrze pytania.
FLOW TO GLOW
Nie czekaj na więcej czasu.
Zacznij od pięciu minut.
Wybierz prostą praktykę, wróć do niej regularnie i zobacz, co zmienia się wtedy, gdy troska o twarz staje się nawykiem.
